El síndrome del piramidal ocurre cuando el músculo piramidal, ubicado en la región glútea, irrita o comprime el nervio ciático. Su origen es muscular, no de la columna.
Se manifiesta principalmente con dolor profundo en el glúteo, que puede irradiar hacia la parte posterior del muslo y suele empeorar al estar sentado por periodos prolongados o con ciertos movimientos de cadera.
La ciática, en cambio, se relaciona con una compresión del nervio a nivel lumbar, generalmente asociada a problemas como hernias discales.
En este caso, el dolor suele iniciar en la zona lumbar y descender por la pierna, pudiendo acompañarse de hormigueo, adormecimiento o debilidad.
Ambas condiciones se confunden porque:
Comparten la afectación del nervio ciático.
El dolor puede irradiarse por la pierna.
Los síntomas pueden parecer similares a simple vista
Sin embargo, el origen del problema es distinto, y por lo tanto el tratamiento también lo es.
No todo dolor que baja por la pierna es ciática.
Una correcta identificación del origen del dolor es clave para un tratamiento efectivo.
Diferenciar entre una causa muscular y una de origen lumbar evita abordajes inadecuados y recaídas.
Como medida preventiva, es importante: Mantener una buena movilidad de cadera
Evitar periodos prolongados de estar sentado.
Trabajar fuerza y flexibilidad de la musculatura glútea.
Cuidar la higiene postural y la carga mecánica diaria.
La prevención y el movimiento bien dirigido siguen siendo herramientas fundamentales para la salud musculoesquelética.
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