Destacamos esta completa revisión de Javier Pérez-Coca, R4 de MFyC, acerca de la prescripción de ejercicio físico publicada en Sesiones de San Blas. Repasa los conceptos del sedentarismo, el envejecimiento saludable, las recomendaciones para realizar esta prescripción, las recomendaciones mayormente aceptadas y cómo realizar un buen seguimiento. Todo acompañado de un caso práctico.
http://sesionessanblas.blogspot.com/2021/04/prescripcion-de-ejercicio-fisico.html
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